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孩子挫折耐受力要培养好照片

发布时间:2020-03-27 13:14:53

孩子厌食﹑挑食最让家长头疼了。吃起零食来就没完,到吃饭的时候却总是没胃口; 还有些孩子挑食,不喜欢吃蔬菜,只喜欢吃甜食和肉类。家长们巴不得天天揪着孩子的耳朵给他讲营养要均衡的道理,可孩子就是不听,怎么办?

孩子挑食﹑厌食是有缘由的。1是现在的家庭一般都是独生子女,孩子集万千宠爱于一身,吃饭的时候,老人、父母、保母争先恐后地抢在前面,举着碗讨好孩子。孩子本来很喜欢吃饭,可大家都围着他转,好像吃饭是件勉为其难的事情,孩子就对吃饭失去了兴趣。

有些妈妈在教育孩子吃饭的问题上,就实施了非常行之有效的措施。每天规定午餐时间、晚饭时间,孩子必须在规定时间把饭吃完,要是不吃,不管多饿,都得等到下一顿规定的时间。严格遵守这个规定,再饿也不能破例。在这样的约束下按时用餐的孩子,肯定能长得很强健。

还有一个缘由。说来蹊跷,有些家长为了显示自己对孩子的爱,不仅拿喂饭来标榜她爱孩子,乃至在餐具上也做足表面功夫 把碗弄得很大,给孩子盛很多饭。以为碗大了,饭量也就大了,盛得越多可能就吃得越多!碗太大,孩子每次都吃不完,最后干脆放弃努力了。饭桌和饭碗像在嘲笑他的无能,为了阔别这类挫败感,他索性就不吃了,从此阔别饭桌。

因此,家长们必须做出改进 把碗缩小。用小碗给孩子盛饭,孩子很快吃完了,但还没有吃饱,顺理成章地盛了第二碗。孩子像遭到了鼓励,越吃越高兴,又盛了一碗。一顿饭能吃三碗,他发现自己居然这么利害,原来吃饭还能带给自己自豪感、成就感。从此,他就不怕上饭桌了,说不定还等着上饭桌呢。看似辣手的厌食其实很好解决,就是换小碗!

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